Quan és recomanable prendre Vitamina D?
La vitamina D és essencial per al benestar general i exerceix un paper crucial en la salut òssia, el sistema immunològic i moltes altres funcions corporals. continua llegint, t’expliquem amb…
Com afecta el tabac a la nostra salut?
Abandonar el tabaquisme no és fàcil, però és possible! Aprofitant que aquesta setmana és La Setmana Sense Fum, volem parlar d’un tema que està totalment present en el dia a…
Infeccions vaginals: quins tipus són els més comuns i què podem fer per a prevenir-les?
Les infeccions vaginals són una realitat que moltes dones experimenten al llarg de les seves vides. Tot i que poden ser molestes i fins i tot doloroses, comprendre-les pot ajudar…
Desxifrant el significat real de l’FPS a les cremes solars! Què significa i què he de tenir en compte a l’hora d’escollir el meu protector solar?
Als prestatges de les farmàcies, entre una multitud d'opcions, és comú trobar-se amb una varietat de cremes solars etiquetades amb unes sigles que hem llegit moltes vegades però que potser…
Guia per a un son reparador: consells pràctics d’un farmacèutic
El son és un component vital per a la nostra salut i benestar general, però en el món on vivim actualment, moltes persones lluiten per poder tenir un son reparador.…
Secrets de joventut: lluita contra l’envelliment prematur amb els antioxidants
L'envelliment prematur és una preocupació comuna per a moltes persones avui dia. L'exposició constant a factors ambientals com la contaminació, el tabaquisme, els raigs UV i una dieta pobra pot…
Inverteix en la teva salut, digues NO al tabac
Segur que ja saps com és de perjudicial el tabac i vols deixar-ho. Com començar? Avui dia hi ha moltíssimes maneres de deixar de fumar. Abans de presentar-te les principals,…
La desinfecció de fruites i verdures, un pas més per garantir la seguretat alimentària
Desinfectes la fruita i la verdura després de comprar-la? Aquesta pràctica és importantíssima! I més ara que vivim en pandèmia. Val la pena que la desinfectis tota, i si no…
Guia completa per a distingir entre la grip, el COVID-19 i el constipat
En aquests temps de preocupació per la salut, és essencial ser conscients de les diferències entre la grip, el COVID-19 i el constipat. Tot i que comparteixen alguns símptomes similars,…
Guia de desintoxicació a través de l’alimentació per començar l’any amb energia positiva
Amb l'arribada d'un nou any, moltes persones es plantegen adoptar hàbits alimentaris més saludables i proporcionar al seu cos un reinici refrescant. La desintoxicació a través de l'alimentació és una…