Prepara’t per l’augment de les al·lèrgies a la tardor
Tot i que associem les al·lèrgies principalment a la primavera, la tardor també pot provocar un augment dels símptomes al·lèrgics. Això es deu a factors com la humitat, l'augment de…
Com prevenir i tractar els polls a l’escola?
Amb l’inici del curs escolar, un dels problemes més comuns que poden aparèixer entre els nens són els polls. Aquests petits paràsits es propaguen fàcilment, sobretot en ambients escolars, on…
Consells essencials per a la tornada a l’escola: preparant una tornada saludable i feliç
La tornada a l’escola és un moment emocionant per als nens i les seves famílies. Després d’un estiu ple de diversió i descans, toca preparar-se per a un nou curs…
Supera la depressió postvacacional!
Amb l'estiu arribant a la seva fi i la tornada a la rutina laboral, moltes persones experimenten la coneguda "depressió postvacacional". Aquest estat, caracteritzat per una sensació de tristesa, desgana…
El que ningú t’explica sobre el postpart
El postpart és una etapa crucial en la vida d'una mare recent, plena de canvis físics, emocionals i hormonals. Tot i la importància d'aquesta fase, sovint hi ha molts aspectes…
Per què és més freqüent patir diarrea a l’estiu?
L'estiu és una època de l'any que esperem amb il·lusió: les vacances, la platja, les activitats a l'aire lliure i el bon temps són motius per gaudir. Però pot passar…
Rossàcia + sol: com afecten els rajos solars a la nostra pell?
La rossàcia és una malaltia crònica de la pell que afecta principalment la cara i que provoca enrogiment, dilatació dels vasos sanguinis i, en alguns casos, erupcions cutànies semblants a…
Guia per a dir adéu a l’estrès: 17 hàbits que pots posar en pràctica en el teu dia a dia
Sentir-se estressat és una reacció normal. La vida és molt llarga i té molts altibaixos, i els humans responem als canvis i desafiaments amb estrès perquè és una manera del…
Quan és recomanable prendre Vitamina D?
La vitamina D és essencial per al benestar general i exerceix un paper crucial en la salut òssia, el sistema immunològic i moltes altres funcions corporals. continua llegint, t’expliquem amb…
Com afecta el tabac a la nostra salut?
Abandonar el tabaquisme no és fàcil, però és possible! Aprofitant que aquesta setmana és La Setmana Sense Fum, volem parlar d’un tema que està totalment present en el dia a…