La importància de les plantes en la nostra salut
Benvinguts al bloc,
A la primavera és quan floreixen les flors, les plantes… Per aquest motiu el post d’avui és sobre la importància de les plantes en la nostra salut.
Són importants a molts nivells, en el circulatori, digestiu i també per prevenir el sobrepès.
De ben segur que molts de vosaltres, de les plantes que anomenarem a continuació, no les coneixeu.
Les diferenciarem segons les propietats de cada planta, preneu nota d’elles.
SALUT APARELL CIRCULATORI
Castanyer d’Índies, per a les nostres cames cansades i inflamades. Amb l’arribada de la calor, té un efecte antiinflamatori.
Ginkgo Biloba, per combatre els problemes circulatoris, sobretot els associats a l’edat. Té efectes vasodilatadors i antioxidants, que actuen sobre el mecanisme vascular.
Galzeran o Cirerer de Betlem, per alleujar les cames, formigueig i inflor. Ajuda a pal·liar el dolor d’articulacions, tant derivat per la humitat com per malalties cròniques com l’osteoporosi, artrosis o reuma.
SALUT APARELL DIGESTIU
Carxofa, per a una depuració del nostre organisme. Ens ajuda a regular el restrenyiment i les diarrees. Alleuja l’acidesa d’estómac, eliminant també dolors, distensions, molèsties.
Boldo, ajuda eficaç per a les digestions i protector del fetge. Redueix els gasos presents en el tub digestiu.
Fonoll, per a problemes de flatulències, ja que ajuda a expulsar els gasos. Conte un alt contingut en fibra, per això és apropiada per millorar el procés de la digestió i la salut estomacal.
Menta Piperita, per millorar la digestió i netejar l’aparell digestiu. Combat l’halitosi i millora l’alè.
SOBREPÈS
Glucomanano. Ho pots utilitzar com saciant per controlar l’apetit entre hores i a més controlar ens anivellis de glucosa en sang.
Fucus, alga marina per activar el nostre metabolisme, perfecta coadjuvant en dietes per aprimar-se.
Carxofa, per depurar el nostre organisme i com ajuda per aprimar-se.
Ananàs o pinya, per eliminar líquids i mantenir el ventre pla.
A la nostra farmàcia podeu tribar diferents presentacions de les plantes anomenades, si teniu qualsevol dubte, us informarem encantades.
Gràcies per llegir-nos i fins al proper article.